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鱿鱼炒青菜

家常菜晚餐炒炒锅热菜

准备时间：10分钟内 制作时间：10分钟内 用餐人数：3-4人 浏览量：4686

鱿鱼炒青菜

一、介绍：

家常菜，简单好味道。。。

二、食材：

  • 主料

  • 鱿鱼

    225g

  • 青菜

    150g
  • 辅料

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 料酒

    适量

  • 生抽

    适量

三、步骤：

鱿鱼炒青菜的做法步骤1

1.食材：鱿鱼（已洗净切开）、青菜（已洗净切开）

鱿鱼炒青菜的做法步骤2

2.将切好的鱿鱼下入清水锅中，加适量的料酒。

鱿鱼炒青菜的做法步骤3

3.焯开，捞出。

鱿鱼炒青菜的做法步骤4

4.烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒翻炒至熟。

鱿鱼炒青菜的做法步骤5

5.接着，合入焯好的鱿鱼翻炒一下。

鱿鱼炒青菜的做法步骤6

6.然后，加适量的生抽。

鱿鱼炒青菜的做法步骤7

7.加适量的盐。

鱿鱼炒青菜的做法步骤8

8.调味炒匀，即成。

四、提示：

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