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芹菜炒鸡腿肉

快手菜晚餐炒

准备时间：10分钟内 制作时间：10分钟内 用餐人数：1-2人 浏览量：4180

芹菜炒鸡腿肉

一、介绍：

芹菜爽口清脆,与肉类同炒味道更好,芹菜中含有大量的粗纤维,有减肥降压功效。

二、食材：

  • 主料

  • 芹菜

    150g

  • 鸡腿

    100g
  • 辅料

  • 花生油

    15ml

  • 蚝油

    10ml

  • 大蒜

    10g
  •  

三、步骤：

芹菜炒鸡腿肉的做法步骤1

1.准备食材：鸡腿是熟的，切成片

芹菜炒鸡腿肉的做法步骤2

2.热锅放油，放入蒜片爆香

芹菜炒鸡腿肉的做法步骤3

3.放入芹菜翻炒几下

芹菜炒鸡腿肉的做法步骤4

4.芹菜稍微软些放入鸡腿肉

芹菜炒鸡腿肉的做法步骤5

5.放入蚝油

芹菜炒鸡腿肉的做法步骤6

6.翻炒均匀即可

芹菜炒鸡腿肉的做法步骤7

7.简单美味的一道菜

四、提示：

芹菜不要炒时间太长，大火快炒
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